Question

Rüya nedir?

Answer 1

Rüya: Organizmanın zihinsel ve bedensel olarak dinlendiği, çevresiyle iletişiminin azaldığı, gevşeyip rahatladığı uyku döneminde aynı zamanda rüyalar da görülür. İnsan uykusu süresince aynı derinlikte uyuyamaz: organizmanın uykusu birbirini takip eden REM ve NREM (NON-REM) olarak dönemler hâlinde gerçekleşir. Hızlı göz hareketlerinin görüldüğü dönem REM dönemidir ve büyük çoğunlukla rüyaların görülüp hatırlandığı uyku dönemidir. Örneğin REM dönemi uykusundaki insanın eline sıcaklık veren bir cisim yaklaştırıldığında rüyasında kişi kendisini sıcak bir ortamda terleyen ya da soğuk bir cisim yaklaştırıldığında ise karlı ve soğuk bir ortamda üşüyen biri olarak görebilir.