Uzayda kas ve kemik sağlığını korumak için astronotların düzenli olarak egzersiz yapmaları ve kemiklerini yük taşıma görevi yapmaya teşvik eden egzersizlere katılmaları gerekebilir. Uzayda yerçekimsiz ortamda kas ve kemik kaybı yaşanır. Bu kaybı önlemek için astronotlar her gün birer saat kardiyovasküler ve ağırlık kaldırma egzersizleri yapmak zorundadır. Ayrıca, uzayda sıvıların vücudun üst kısmında birikmesi, yüzde şişme, burun tıkanması ve görme bozukluğu gibi sorunlara yol açar. Bu sorunları azaltmak için astronotlar özel giysiler, burun spreyleri ve gözlükler kullanabilirler.
