Hipnofobi, uykudan korkma, uyku kaygısı olarak tanımlanan bir fobi türüdür. Hipnofobi olan kişiler, uyku sırasında kendilerini çaresiz, tehlikede veya kâbus göreceğini hisseder ve uyumak istemezler. Hipnofobinin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, uyku felci, kâbuslar, afetler, ölüm korkusu gibi durumlar tetikleyici olabilir. Hipnofobi, kişinin yaşam kalitesini, sağlığını ve ruh halini olumsuz etkileyen ciddi bir rahatsızlıktır. Hipnofobi tedavisinde farklı yöntemler kullanılabilir. Bunlar arasında bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi, hipnoz, gevşeme teknikleri ve uyku hijyeni sayılabilir.
