Öz denetim, Türk Dil Kurumu’na (TDK) göre, daha önemli bir amaca ulaşabilmek için kişinin tepkilerini, davranışlarını veya başka amaca yönelme eğilimini denetleyip kısıtlaması anlamına gelir. Bu, kişinin toplumda işlev görebilmek için, davranışlarını, duygularını ve arzularını düzenleyebilme becerisidir.
Öz denetim bilincine sahip bir insanın davranışları ve dikkat ettiği noktalar şunlar olabilir:
-
Kendi yaptıklarının farkında olur ve yaptığı eylemlerin nelere mal olduğunu ve hangi amaçla yapıldığını kavrar.
-
Sorumluluk duygusuyla hareket eder.
-
Söz, iş ve davranışlarında aşırıya kaçmaz, ölçülü olur.
-
İradesine hakim olur ve sabırlıdır.
-
İnsanlara ve çevreye zarar vermez, kul hakkına girmez ve çevreyi temiz tutar.
-
Sorumluluklarının farkındadır ve görevlerini yerine getirir.
-
Dürüst, çalışkan ve azimli bir şekilde çalışır.
-
Güzel ahlak sahibidir ve toplum içinde örnek davranışlar gösterir.
Bu bilgiler genel bir bakış açısı sunmaktadır ve bireyler arasında farklılıklar olabilir. Öz denetim, kişisel gelişim ve öz farkındalıkla yakından ilişkilidir ve bu becerilerin geliştirilmesi bireysel çaba ve pratik gerektirir.
