Koenzim, bir enzimin aktivitesini artırmak veya sağlamak için gerekli olan organik bir moleküldür. Enzimler, hücrelerde kimyasal reaksiyonları hızlandıran proteinlerdir. Koenzimler, enzimlere bağlanarak onların kataliz ettiği reaksiyonlara katılır veya yardımcı olur. Koenzimler, genellikle vitaminlerden veya vitamin benzeri maddelerden türetilir. Bazı koenzimler, enzimlere sıkıca bağlıdır ve prostetik grup olarak adlandırılır. Bazıları ise enzimlere gevşekçe bağlıdır ve substrat gibi bağlanıp ayrılabilir.
Koenzimlerin birçok önemli işlevi vardır. Örneğin, koenzim A, hücrede enerji üretmek için yağ asitlerinin oksidasyonunda rol oynar. NAD ve FAD ise elektron taşıyıcı koenzimlerdir ve hücre solunumunda enerji üretmek için kullanılırlar. Koenzim Q10 ise mitokondride elektron taşıma zincirinde yer alır ve antioksidan olarak da işlev görür. Koenzim Q10’un cilt sağlığı, kalp sağlığı, migren tedavisi ve kanser önlenmesi gibi faydaları olduğu da iddia edilmektedir.
