Kaygı, belirsizlik veya olumsuz bir durum karşısında hissedilen huzursuzluk, endişe ve gerginlik durumudur. İçsel bir uyarı sistemi gibi çalışır ve bireyi potansiyel bir tehlike karşısında uyarır. Bu durum doğal ve sağlıklı bir tepki olabilir.
Kaygı bozuklukları, kendiliğinden gerilemeyen hatta zaman içerisinde giderek kötüleşen kaygı hissi ile karakterize bir grup ruh sağlığı problemidir. Toplumun yaklaşık olarak ⅕’ini etkilediği öne sürülen bu duruma özellikle kadınlarda daha sık karşılaşılır. Kaygı bozukluğunun birçok tipi mevcuttur:
-
Agorafobi: Genellikle kalabalık ortamlar veya meydanlarda mantık dışı ve aşırı derecede korku hissine sahip olma durumunu tanımlar. Bu nedenle bireyler genellikle topluluğa ve açık alanlara gitmekten kaçınırlar.
-
Jeneralize Kaygı Bozukluğu: Çeşitli aktivite ve olaylara karşı kişide aşırı derece endişe gelişimi olmasıdır. Endişenin derecesi kontrol edilebilir düzeyin çok üzerinde olup endişe kaynağı sürekli olarak değişebilir.
-
Panik Bozukluk: Bireyin habersiz şekilde gelen veya çok az bir öncül uyarı belirtisine sahip yoğun ve tekrarlayan panik atak yaşadığı bir ruh sağlığı problemidir.
Kaygı, tek başına bir sağlık problemi olarak değerlendirilmemelidir. Kaygı hissinin oluşması kişinin korku etkenleri ile başbaşa kaldığında içgüdüsel olarak meydana gelir. Kaygı bozukluğu ise korku etkeni faktöre göre çok yoğun bir endişe hissinin tetiklenmesidir.
