Örneğin, hava durumu sıcak olduğunda, daha fazla dondurma yemeye ihtiyacı hissederiz. Ayrıca, sıcaklıktan dolayı daha fazla su tüketiriz. Bunun yanı sıra, sıcak havalarda daha çok fazla terleme yaparız. Bu da vücuttaki tuz ve su dengesini etkileyebilir. Bu nedenle, sıcak hava koşullarında daha fazla tuz ve su tüketmek önemlidir.
