Enerji korunumu ilkesine göre, bir sistemin sahip olduğu toplam enerji, sisteme dışarıdan etki eden bir kuvvet yoksa sabit kalır. Bu ilkeyi kullanarak, cismin atıldığı andaki hızını bulabiliriz.
Soruda verilen şekilde cisim yayla çarpıştığında yay 20 cm sıkışmıştır. Sürtünmelerin ihmal edildiği varsayıldığına göre, cismin başlangıçtaki kinetik enerjisi ile yayda depolanan enerji eşittir. Bu durumda aşağıdaki formülü yazabiliriz: