Judo, nezaket yolu anlamına gelen bir dövüş sanatı ve spor dalıdır. Judo, Japonlardan çıkmış olup, 1882 yılında Dr. Jigoro Kano tarafından geliştirilmiştir. Judo, silahsız bir savunma sporu olmasının yanı sıra, fiziksel, zihinsel ve ahlaki gelişimi de amaçlayan bir felsefe öğretisidir. Judo, 1964’ten beri olimpiyat oyunlarında yer almaktadır. Judo, rakibi yere atmak, yerde tutmak, kol veya bacak kırmak veya boğmak gibi teknikleri içerir. Judo, güçten çok çeviklik, denge ve teknik bilgiye dayanan bir spordur. Judo, hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Judo, judoka adı verilen sporcuların, judogi adı verilen özel bir üniforma giyerek yaptıkları bir spordur. Judoda, sporcuların ustalık derecelerini gösteren renkli kuşaklar vardır. Judoda, beyaz, sarı, turuncu, yeşil, mavi, mor, kahverengi ve siyah olmak üzere sekiz renk kuşak bulunur. Siyah kuşak, judonun en yüksek derecesidir. Judoda, müsabakalar, 40 metre uzunluğunda ve 20 metre genişliğinde dikdörtgen bir sahada, dojo adı verilen bir alanda yapılır. Müsabakaların süresi, erkeklerde 5 dakika, kadınlarda 4 dakikadır. Müsabakayı, rakibini ippon adı verilen tam puanla yenen veya süre sonunda daha fazla puan toplayan sporcu kazanır. Judo, hem eğlenceli hem de sağlıklı bir spordur.
