Uygun aydınlatma, gözü yormayan, kamaşma yapmayan, aydınlatılacak ortam için doğru renkte ve miktarı seçilmiş ışık kaynağı kullanılarak yapılan ışıklandırmadır. Uygun aydınlatma, ortamın doğru ürünler kullanılarak yeteri kadar aydınlatılmasına denir. İyi bir aydınlatma, göz kaslarının daha az çalışmasını gerektirir, bu da gözlerin daha az yorulmasına yol açar.
Uygun aydınlatmanın nasıl yapılması gerektiği konusunda bazı önemli noktalar vardır:
-
Işığın geliş açısı dik olacak şekilde ayarlanmalıdır.
-
Işığın rengine dikkat edilmelidir.
-
Tasarruflu ampuller tercih edilmelidir.
-
Işık miktarı gözü yormayacak şekilde ne az ne de çok olmamalıdır.
-
Aydınlatmanın ortamda ne fazla ne de yetersiz olması gerekir.
-
Ampul ve lamba seçimi de önemli bir yer tutar.
-
Aydınlatmayı yukarıdan aşağıya doğru yapmalısınız.
-
Oda rengi ve yapısına uygun lambalar kullanılmalıdır.
-
Işığın direkt olarak göze gelmemesine dikkat edilmelidir.
Uygun aydınlatmanın göz sağlığına etkileri konusunda ise, yanlış aydınlatma sonucunda, göz kuruluğuna, baş ağrısına ve göz yorgunluklarına ve görme bozukluklarına sebep olabiliyor. Ayrıca eğer ortamda bilgisayar kullanılıyorsa, oda ışığının bilgisayar ekran ışığına uyumlu olması ve yüksek bir parlaklık olmaması gerekiyor. Aksi takdirde, gözler gereğinden çabuk yorulmaya ve baş ağrılarına sebep olabiliyor.
Günlük yaşantımızda uygun aydınlatma ile ilgili örnekler vermek gerekirse:
-
Evlerimizde; dinlenme odası, oturma odası, yatak odası, çalışma odası, çocuk odaları, kütüphane, banyo vb. yerlerde aydınlatma kullanırken uygun miktarı ve yönünü belirlemek çok önemlidir.
-
İşyerlerinde; vitrin, genel teşhir salonları, kabin tasarımları, depolar, müzelerde teşhir objelerinin aydınlatılması vb. iç aydınlatmanın ilgi alanlarına girmektedir.
-
Özellikle davet salonlarında, sınıflarda, okullarda, camilerde, istasyonlarda ve benzeri yerlerde uygun aydınlatmaya dikkat etmek gerekir.
