Eylemsizlik momenti, bir cismin dönme hareketine karşı direncini ifade eder. Bir cismin dönme eylemine karşı ne kadar direnç gösterdiğini belirler. Eylemsizlik momenti, cismin kütlesine ve dönme ekseni etrafındaki dağılımına bağlıdır. Daha büyük bir eylemsizlik momenti, cismin daha zor döneceği anlamına gelir. Matematiksel olarak, eylemsizlik momenti
I
ile gösterilir ve birim olarak kg·m² cinsinden ifade edilir. Örneğin, bir çubuğun uçtan dönme eylemine karşı direnci, çubuğun uzunluğuna ve kütlesine bağlı olarak hesaplanır.