Çizgili kasların kasılması için gerekli olan enerji, belirli bir sırayla kullanılan farklı kaynaklardan sağlanır.
İlk olarak, kas hücrelerinde zaten hazır bulunan ATP (Adenozin trifosfat) kullanılır. Ancak bu kaynak oldukça sınırlıdır ve sadece birkaç saniyelik bir kasılma için yeterlidir.
ATP'nin tükenmeye başlamasıyla, kas hücresinde depo edilen bir diğer yüksek enerjili molekül olan kreatin fosfat devreye girer. Kreatin fosfat, bir fosfat grubunu ADP'ye (Adenozin difosfat) aktararak hızla yeni ATP üretilmesini sağlar. Bu kaynak yaklaşık 10-15 saniyelik hızlı ve kısa süreli kasılmalar için yeterlidir.
Daha uzun süren kasılmalarda, kas hücreleri glikozu enerji kaynağı olarak kullanmaya başlar. Kaslarda depolanmış olan glikojen, glikoza dönüştürülür ve oksijensiz solunumla (fermantasyon) laktik asit ve az miktarda ATP üretilir. Bu süreç, oksijen yetersizken hızlı enerji ihtiyacını karşılar.
Eğer kasılma daha uzun süre devam ederse ve oksijen yeterli miktarda bulunuyorsa, oksijenli solunum başlar. Bu süreçte glikoz (veya yağ asitleri), mitokondrilerde tamamen parçalanarak çok daha fazla ATP üretilir. Bu, uzun süreli ve daha az yoğun efor gerektiren kas aktiviteleri için ana enerji kaynağıdır.
