Kasılma birimi olan sarkomerin yapısında, kasılma sırasında H bandı ve I bandı şu şekilde değişir:
I Bandı: I bandı, yalnızca ince olan aktin ipliklerini içeren kısımdır ve kasılma biriminin (Z çizgileri arasında) iki ucunda yer alır. Kas kasılması sırasında aktin iplikleri, miyozin ipliklerinin üzerine doğru kayar. Bu kayma sonucu I bandının boyu kısalır veya daralır.
H Bandı: H bandı, sarkomerin ortasında, sadece kalın olan miyozin ipliklerinin bulunduğu kısımdır. Aktin iplikleri içeri doğru kaydıkça, H bandı içindeki miyozin ipliklerinin üzerini kaplar. Bu nedenle H bandının boyu kasılma sırasında kısalır ve tam kasılmada tamamen kaybolabilir veya yok denecek kadar daralabilir.
Ancak, kasılma boyunca hem aktin hem de miyozin ipliklerinin kendi boylarında bir değişiklik olmaz; sadece birbirleri üzerinde kayarlar. A bandının boyu ise genellikle sabit kalır çünkü bu bant miyozin ipliklerinin tüm uzunluğunu kapsar.
