“Aşını, eşini, işini bil” atasözü, sağlık ve mutluluk içinde yaşamak isteyen bir kişinin yiyeceğine dikkat etmeli, arkadaşlarını iyi seçmeli ve iyi bir iş sahibi olmalıdır anlamına gelir. Bu atasözü, bireyin yaşamındaki üç önemli alan olan beslenme, sosyal ilişkiler ve meslekî yaşam üzerinde özenle durması gerektiğini vurgular. Yani, mutlu ve huzurlu bir hayat sürmek için, ne yediğimiz, kimlerle zaman geçirdiğimiz ve hangi işi yaptığımız çok önemlidir.
