"Yüreği cız etmek" deyimi, bir olay karşısında aniden çok büyük bir acı, üzüntü veya derin bir merhamet hissetmek anlamına gelir. Bu deyimdeki "cız" ifadesi, kızgın bir metalin suya değdiğinde çıkardığı ses gibi, yaşanan acının kalbi anlık ama çok keskin bir şekilde sızlatmasını temsil eder.
Genellikle beklenmedik ve çok dokunaklı bir durumla karşılaşıldığında bu ifade kullanılır. Örneğin, yolda annesini arayan ağlayan küçük bir çocuğu gördüğümüzde veya çok sevdiğimiz bir eşyamızın birden kırıldığını fark ettiğimizde "içim cız etti" deriz. Bu deyim, insanın o anki üzüntüsünün ne kadar ani ve içten olduğunu, kalbinin o sızıyı derinden hissettiğini anlatan çok samimi bir ifadedir.