Kendi yağıyla kavrulmak, elindekiyle yetinmeye, kimseye muhtaç olmadan yaşamaya çalışmak; ihtiyaçlarını kendi karşılayarak kimseden yardım istememek anlamına gelir. Bu deyim, bir kişinin kısıtlı imkanlarla yaşamını sürdürmesini ifade eder. Örneğin: “Bir zamanlar biz de kıt kanaat geçiniyorduk.”
Bu deyim, ekonomik zorluklar içinde yaşamak ve sınırlı kaynaklarla yetinmek anlamını taşır.