Bağışıklık sistemi çökmesi, vücudun bakteri, virüs, parazit ve diğer hastalık yapıcı mikroorganizmalara karşı savunma mekanizmasının zayıflaması veya bozulması anlamına gelir. Bağışıklık sistemi çöktüğünde, vücut enfeksiyonlara karşı dirençsiz kalır ve sağlığımızı tehdit eden hastalıklara yakalanmamıza neden olur. Bağışıklık sistemi çökmesinin nedenleri arasında stres, kötü beslenme, uyku düzeninin bozukluğu, alkol, sigara, güneş ışınları, yüksek gerilim hatları, vericiler gibi faktörler sayılabilir.
Bağışıklık sistemi çökmesinin belirtileri arasında sık sık enfeksiyon geçirmek, yorgunluk, ateş, kilo kaybı, lenf bezlerinde şişme, deride döküntü veya yara gibi durumlar sayılabilir. Bağışıklık sistemi çökmesinin tedavisi ise altta yatan nedenin tespit edilmesi ve giderilmesine bağlıdır. Örneğin, bağışıklık sistemi çökmesine neden olan bir hastalık varsa (AIDS gibi), bu hastalığın tedavisi yapılmalıdır. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme, stresten uzak durma, uyku düzenine dikkat etme, alkol ve sigaradan kaçınma gibi önlemler alınmalıdır. Bağışıklık sistemini destekleyen vitaminler arasında A, E, B, C, demir, çinko ve selenyum sayılabilir.
